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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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輕蔑的一瞥〔德國〕庫森別格爾  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　電話鈴響了，警察局長拿起聽筒——“喂！” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我是克爾齊警長。剛才有一位過路人輕蔑地瞧我。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“或許你弄錯了吧，”警察局長要他考慮一下，“幾乎每個碰上警察的人都感到心虛，不敢正視。這看起來就像是輕蔑。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不，”警長說，“不是這么回事。他輕蔑地打量我，從制服、帽一直到皮靴。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你為什么沒有把他抓起來？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“當時我愣住了。在我想到這是侮辱的時候，那人已經不見了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你還認得出他來嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“肯定，他蓄的是紅胡子。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“你現在覺得怎么樣？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“相當難受。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“堅持一下，我叫人來換班。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　警察局長打開了話筒。他派出一輛救護車到克爾齊那個區去，同時命令把所有蓄紅胡子的公民抓起來。配備有無線電話器的巡警隊接到命令的時候，正在值勤。兩個人正在試驗哪一輛車跑得快，另外兩個人在酒館里慶賀店主的生日，三個人幫著一個同事搬家，其余的人在街上買東西。但一聽到事情的經過，他們就急忙驅車直奔市中心區。他們封鎖了一條又一條街道，逐戶搜查。他們跑進商店、飯館、住宅，凡找到一個紅胡子，就把他拖走。到處交通停頓。警報的鳴叫聲使居民驚惶不安，謠言風傳：這次搜捕的目標是一個大殺人犯。圍捕剛開始了幾小時，虜獲可觀：五十八個紅胡子給帶到警察總局來了。克爾齊警長，由兩名護理人員攙扶著，在這批嫌疑犯面前省視而過，但他卻沒有指認出作案人。警察局長歸因于克爾齊的健康狀況，命令審訊拘留犯。他說：“就算他們在這件案子里清白無辜，他們肯定也犯過別的錯誤，審訊總是會有收獲的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　對，審訊誠然會有收獲，特別是在這個城市里，但不要以為受審的人受到了虐待；還不至于到如此粗暴的地步，所采用的方法是比較微妙的。長期以來，秘密警察不聲不響地訊問了每個公民的親屬和仇人，從而建立了一套卡片，從這里面可以查到他特別憎惡什么：風鉆的嘎嘎聲，刺目的強光，石碳酸氣味，北歐民歌，剝皮老鼠的樣子，狗叫，等等。如果運用得徹底，這些辦法大多可以奏效：它能從受審者嘴巴里逼出供詞來，有真有假，視情況而定，而警察總是高興的；這五十八個人現在所面臨的就是這類辦法。要搜捕的那個人早已回到了他的寓所；警察按他的門鈴的時候，他沒有聽見，因為他正往浴盆里放水。洗澡水準備好了之后，他倒是聽見門鈴聲了，但那是郵遞員送來一份電報。消息是可喜的，有人給他在國外準備了一個好職位，——不過，條件是：他得立即啟程。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“好，”這人說，“好，現在要做兩件事：胡子要剃掉，因為我討厭它了，要弄到一份護照，因為我沒有。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他痛痛快快地洗了個澡，重又穿好衣服。為了慶賀這個大喜日子，他選了一條特別漂亮的領帶系上。他打電話詢問幾點鐘能指望搭上一架飛機。他離開寓所，跨過幾條恢復了寧靜的街道，走進一間理發店。這件事辦完后，他到警察總局去，因為他知道只有在那里才能在很短時間內領到一份護照。說到這里，得補充一點：這個人事實上是輕蔑地瞧過那個警察的，原因是克爾齊的樣子極像他的表兄艾貢。對這個不中用而且欠著他錢的表兄，這人感到輕蔑，這種感情在他見到克爾齊的時候就不由自主地傾注于目光中了。所以，克爾齊的觀察是正確的，他的報告是無可指摘的。事有湊巧，這人走進警察局的時候，又碰上那位使他想起他表兄艾貢的警察了。但這一次，為了不得罪對方，他把目光迅速移開了。而且，那可憐的人顯然健康狀況不佳，兩個護理人員正陪著他走向一輛救護車。申請護照的事并不如這人想像的那么簡單。他身邊帶有一些證明文件，也出示了電報，這都無濟于事，他申請出國的計劃，匆促得沒有分寸，嚇壞了經管護照的警官。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“一份護照是一份重要文件，”他解釋說，“辦這么一份證明文件是需要時間的。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　這人點點頭。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“按規章制度可能是這樣。但每種規章制度都有例外。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“這種情況我決定不了，”警官說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“只有警察局長才能決定。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“那就交給他決定。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　警官把文件找到一塊兒來，站起身來。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“您跟我來，”他說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我們抄近路——穿過辦公室。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他們穿過三四個房間，那里面坐的盡是蓄紅胡子的人。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“真滑稽，”這人想。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我原先不知道他們有這么多人。我現在不歸他們那一伙了。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　像一些獨裁者一樣，警察局長也愛擺出社交場上老手的樣子。他聽取了報告就把那警官打發走了，然后請客人就座。但客人要勉強裝出笑臉卻不容易，因為這位警察局長的模樣長得像他同樣厭惡的堂弟阿突爾。但是，掌管微笑機能的肌肉卻盡忠職守——這可是關系到護照的大事啊。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“小官兒們膽小，”警察局長說，“他們避免作任何決定。不在話下，您馬上而且就在這兒可以領到護照。您到伊士坦布爾上任，是我們城市的榮譽。我祝賀您。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他在護照上蓋了個印，簽上了名。他大大方方地把護照遞給客人，好像那是一個隨隨便便的什么小本兒。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“您系了一條特別漂亮的領帶，”他說。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“一幅市區圖，是嗎？” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“不錯，”這人回答說，“是伊士坦布爾的市區圖。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“妙極了的主意。好吧，”警察局長站起身來，把手伸向那人，“我祝您一路平安。” 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　他把客人送到門口，向他親切地揮手致意，然后走進審訊拘留犯的房間里。為了縮短自己受折磨的時間，那些可憐人已經承認一些違法行為，但就沒有承認指控的那一條罪行。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“繼續審訊！”警察局長命令道，然后去吃午飯。他回來時，見那里擺著一份報告。一個理發師報告：他上午按照一個顧客的意愿，給他剃掉了蓄著的紅胡子。這人本身他描寫不出，但他記得衣著上的一個顯眼之處：一條印有市區圖的領帶。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“我這匹蠢驢！”警察局長叫了一聲。他一步跳兩級，奔下樓梯。院子里，他的車停著備用。 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　“到飛機場！”他朝著司機喊道，順勢一靠，坐在后排位子上。司機施展出全身本事。他輾死了兩只狗、兩只鴿子和一只貓，擦壞了一輛電車，軋壞了一輛裝著廢紙的手推車，嚇壞了成千上百的過路人。在他到達目的地的時候，在外邊老遠的地方，只見飛往伊士坦布爾的飛機從跑道上分秒不差地起飛了。    　  　 +10我喜歡

作者：施澤會 　　這個春天，春暖花開。 　　這個春天，談論最多的是櫻花開放。 　　這個春天，有一個老人，在回憶他一生的過往。 　　這個春天，他站在一棵櫻花樹下，背著手風琴，彈奏春天，回憶幾十年過去的春天。 　　老人是抗戰老兵。在上海淪陷的時候，他和女朋友逃離上海，日本敵機轟炸，一棵櫻花樹下，倒下了他的女朋友，生命結束了。櫻花樹被炸得面目全非。女朋友的手風琴被炸壞了。他抱著女朋友的遺體，找了一個山坡，埋葬了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　他毅然決然參加了抗戰。他轉戰多個戰場，沖鋒陷陣，奮勇殺敵。遇到最危險的時候，他總是能化險為夷。冥冥之中，有一個女人在給他說，哥哥，抗戰勝利，我希望聽到你凱旋的琴聲……因為他的女朋友就是學生會的抗日宣傳隊，手風琴就是學校讓她背著的，在大街上拉著手風琴，宣傳抗日主張，彈唱抗日歌謠…… 　　八年抗戰終于結束。他身上留下了多處傷疤，至今身體里還有好幾塊彈片。 　　老人結婚，生子，衰老，至今還是忘不了他的初戀。 　　抗戰勝利后，他回到上海，來到他埋葬女朋友的地方，居然找不到原來的地方了。他憂傷了，彷徨了。站在大致的方向，彈奏了“西邊的太陽就要落山了，鬼子的末日已經來到，彈起我心愛的土琵琶，唱起那動人的歌謠……” 　　城市的擴張，更找不到初戀情人的墳墓了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　每一年櫻花開放，他就有一種恨，這種恨延續了幾十年。為啥國人都喜歡到日本去看櫻花?櫻花傷害了國人多少情感?難道都忘了嗎? 　　老人站在春天里，懷念初戀情人，琴聲悠揚。 +10我喜歡

作者/戴秋純   （一）       不知什么時候，這個渡船碼頭成了南北交通的要道，不知什么時候，這里的擺渡人不見了，人們采取了一種新的擺渡方式，扯船索。河的兩邊由兩根長長的又硬又粗的繩子將渡船連起來。人們扯動船索就可以過河了。而且，來來往往的人們也只聽說，那個擺渡人是一個單身老頭，無兒無女的，也不知什么原因他的妻兒都先他而去，現在沒有擺渡了，但政府每年還是補一些錢給他看守渡船碼頭，預防擺渡事故。確保來往行人的安全。再者這河里一到春夏兩季就漲水，所以，那船索兩頭的樁要及時移動，這個也只有交給擺渡人才能解決。這擺渡人呢，也沒有有任何說辭，就這樣應承了下來。來往的行人，也更是喜歡，為什么呢？其一是自己不要出擺渡費，再者這樣來去也比要人擺渡方便，久而久之，人們便忘了擺渡人，忘了這船還是有人在暗中操縱與管理。他們覺得自己在這條河上來往并不需要誰的幫助。 這只渡船就這樣在河面上來來往往一些年，直到某年春節一天，人們來到這個渡口的時候，發現船兩頭的繩索不見了。只見一個老者坐在船上，手握一根長篙。船上放著一只紅色的塑料桶，里面盛放著一些五角一元五元之類的零錢。人們上了船，有的臉上明顯不悅，說道：“要多少錢的擺渡費。”“聽隨老板客氣。”老人聲音洪亮，臉上泛著紅光。“新年了，大家新年新氣象，出幾個錢圖圖吉利，保一保平安。”人們有的嘴上敷衍著，心里卻老大不悅，只聽人群里有一個聲音在說：“老頭，你過年也不忘抓收入，這一天的收入比人家在外做事強多了呀！”老人呵呵一笑，不置可否。 以后幾年，每到春節的初一至初五，那位老者就守在船上，用他的長竹篙把兩岸的人渡來渡去。在客人里，又大方的，放上三五兩元渡船費，有小氣的，只有五角一元，老人也從不生氣。呵呵一笑，上了岸，還對那些上船的人說著：“平安是福，平安是福。”然而背地里，有的人卻一直在詛咒，幾十歲了還貪錢，真是一個守財奴。老人有時也聽到一些怨言，他也只是呵呵一笑置之。 然而，細心地人們還是發現，只要出了元宵節，那船上的繩索就換了兩根新的，而且特別結實，還有兩頭的船樁，也越換越粗。一年到頭，河里不管漲多大的水，那船索從來沒有斷過，還有那粗粗的鐵樁，被繩索磨得錚亮，在金色的陽光下發著耀眼的光芒。   （二）       每年的七月，是一個難忘的季節，因為這年有許多的參加高考的孩子面臨著命運的抉擇。 遠遠的，渡船碼頭就來了三個人，一對中年夫妻和一個十八九歲的女孩，一路上，孩子的母親在嘮叨：“衣服帶好了沒有？新的考點不熟悉，可以和同學到處走走，熟悉一下環境。“”好的。”女孩乖順地回答著。上船了之后，那個中年男人扯動了船索，母女兩站在船中央，中年婦女還在不停地囑咐。不知不覺船到了對岸，孩子性急，跳下船，然而沒有跨過那道淺水，一下跳到了水里，把腳上的鞋濕了一個通透。父親趕快下了船，母親也隨著下了船，在隨身的行李中尋找孩子的鞋和襪。 “穿了這新的。到了學校再去買新的，新鞋子必定會帶給你一份好心情。”母親安慰著孩子。孩子說：”沒事，換了你們幫我帶回家。看，車來了。“孩子一邊匆忙地換了鞋，一邊接過父親的行李。”一定要細心啊。“”好點發揮，莫慌張“”嗯嗯，好的。“孩子匆匆忙忙地走了，夫妻兩便又坐上渡船，扯動著船索往回趕。 在船上，只聽那位母親在嘮叨：“哎，這兆頭太不好了。“”信那些東西干什么，孩子心中應該有把握。“”但愿如此。只是剛才的事讓我不放心。“說完，母親的眼里蒙上了一層霧。 渡船靠了岸，夫妻兩已走遠。 七月的涼風拂過湖面，蕩起了層層漣漪。每一道波紋就像一道道坎，直擊每一個人的心房。   （三）       連續幾天的大雨，河里漲水了。河水也變得相當渾濁，那條渡船孤零零地停在河面上打著旋兒。 這時，碼頭來了一個形色匆匆的婦人。只見她額前的頭發已濕漉漉的，雨傘還不斷地滴著雨水。她看了看河里水面，猶豫了一下，然后還是踏上渡船。 她開始扯動船索，由于風太大，她無法撐著雨傘扯動船索，于是把傘收了，放在船頭，盡管天上還在下著毛毛細雨。 在她的努力之下，船緩緩前進了起來，然而水太大，船被沖著直往下游走，離了河岸之后不到三分之一的地方，無論她怎么努力，船就是不動了。此時，她的臉上不知是雨水還是淚水，站在船頭，她空蒙的眼睛朝岸上望去，是那么無助。 這時岸邊一個聲音再喊：“漲水時期，不準過河，危險。“河堤上來了一輛面包車，這時從車上下來一個人，跑到碼頭上對著船上的婦人喊：”回來，我把你拉回來，你不要命了。“”不行，我要急著趕過去，我上班遲到了，這一個月的獎金沒了，工資也會被扣不少。“”你要錢不要命了。“”沒錢，我孩子吃什么，學費錢哪里來？”“快回來，我來幫你扯索子，你看船在打轉轉。”果然，河上那只小船在打旋兒，十分危險。 岸上的人扯起了船索，船慢慢地朝回走。 婦人上了岸，頭發已淋得濕濕的，臉上不知是雨水還是淚水。她感激地朝那個幫她扯船索的人深深地鞠了一躬。 那人說：“別再冒險了，這樣多危險。”然后開著他的面包車走了。婦人含著眼淚，目送著那面包車遠去。 雨停了，太陽露出了她的笑臉，照得水面閃閃發亮。 +10我喜歡

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