現在愛美的女性來說,不只追求臉蛋的立體感,現在更是追求完美的胸部曲線,因此胸部作為女人的第二性特徵,在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪,所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌,追求快速者,甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級,就是要讓自己的外觀更加出眾,但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽,醫美費用高昂,有的塑身衣也是悶熱,夏天也不可能穿出去,所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法,為的就是讓自己早日成為性感女神,但是網上有許多種方法,究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快,不妨先從穿著方面說起,對於女性而言,內衣的選擇是很重要的,內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合,都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時,一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣,或者是具有矯正效果的調整型內衣,這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是,在選擇內衣的時候一定要試穿,因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的,要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子,最離不開的就是吃,只要食材可以使胸部再次UPUP,營養自然是不可缺少的,所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成,所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物,像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等,這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇,這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時,不妨用雙手按摩胸部。具體操作是:在胸部周圍旋轉按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到胸部皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個胸部,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使胸部得更豐滿,更富有彈性。

綜觀以上三點,按摩技巧就是學問最高的一種技術了,通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養,到了一定年紀後,就會發現原本裝滿的罩杯空空如也,事業線越來越不明顯,放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會,這樣非常可惜,所以適度的美胸更能提升自信心,這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊,可能就會上網找一些按摩胸部的方式,但實際做起來,可能會有很多誤區,所以關於美胸喬奶,交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久,在業界也十分有名氣,網路上的評價也非常多,外觀也十分明亮,會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾,才會說明正確按摩的重要性,她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀,給予的建議也都十分中肯,尤其客人本身的身體狀況,內衣和胸部狀況,都是在按摩時要考慮到的重點,所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗,手技力道按的很細緻,也相當舒服;簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法,可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆,都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫,對於懶人來說,如果自己上網自學,可能的第一周自己按會比較勤勞,之後可能就窩在沙發追劇了,所以找到對的機構,之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間,非常寬敞,散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油,聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務,都是滿滿的細節,唯有專業性,才能讓你達成你所追求的目標。

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零度生存理念就是一種心態,一種任何情況下都鎮定、沉著的心態。這種心態體現為心靈的清朗與康健。這里沒有為俗風搖蕩的心旌,沒有浮云遮蓋的朦朧睡眼,云卷云飛,看似尋常;花開花落,意態自然。處秦山之嫩,不會飄然化仙;居河谷之低,不會戚然都滿。出入廟堂,不為阿諛奉迎而忘乎所以;身居陋巷,則因身為平民而自得其樂。風霜雪雨,心空常綠不凋;寒暑易節,平靜無以超時;感受世態炎涼,絕不愛恨無常;體味人情冷暖,更知喜怒有節。總之,以平常之心處世度人,以從容之態演繹人生。這就是零度生存理念的基本主張。這也是從容人生的“行動框架”。   我不知道上個世紀八十年代出生的讀者,有多少人能知道高爾泰先生。這位從五十年代就聞名中國美學界的大學者,一生顛沛流離,孤苦滄桑。   他出生和讀書在江蘇,畢業后工作在蘭州,1957年被錯劃為右派”后到甘肅省夾邊溝農場,后來雖幾經輾轉逃離了奪命的夾邊溝。但貧窮和厄運卻始終糾纏著他的命運。他常常是家徒四壁除了床和桌子什么家具都沒有,窘困到買不起肉和水果的程度。直到八十年代末,他去了美國,在七十歲的時侯生活才變得安穩富最近他在大陸出版了《尋找家園》一書。可貴的是面對自己生的苦難,他沒有呼天搶地的大悲憤,也沒有更大的傷心哀怨。與他的美學理論一樣,他從感性出發,回歸本真的人性。同是回憶錄,從材料的選擇、細節的捕捉,到敘述的角度,都大大超越了囿于個人經歷的傳寫,更有別于在意識框架下批評意識形態的庸俗社會學文本。他知道,在中國這塊土地上,有太多凄慘的故事,因而有了太多催人淚下的文字。因此他不隨俗,不用自己的悲哀去賺取讀者廉價的眼淚。   不隨俗,已經不易。不從雅,則更不易。不管是被尊為“旗幟”,還是被貶為“靶子”,高爾秦先生從來都是從容鎮定。他的輝煌是貨真價實的,有他量不是跌宕浩繁但獨樹一幟的文字為證;有他雖沒有流行的效果但潛在而持久的聲望為證;同時,高爾泰的甘于落寞也是實實在在的,有他從反右到“文革”以至到八十年代長達三十年非凡的際遇為證;有他從九十年代初至今長達十幾年隱士般購生活為證。但是,不管是大起還是大落,不管是行文還是為人,高爾秦沒有“我不下地獄誰下地獄”圣徒般的悲世,也沒有“風蕭蕭兮易水寒”英雄般的牽情。他控訴,但止于個人的悲苦他驕傲,但同時也不悲憫;他敏感,但不脆弱;他唯類,但并不苛刻。   這是一個成熟的知識分子的心靈樣本;也是達觀人生的得意之作。我們的零度生存理念就欣賞這樣的人生創意 +10我喜歡

小小說:   一枝玫瑰花   作者/吳勇       這是老婆睡前朦朧中講的一個小故事,她說是她朋友的同學講的。故事也許是道聽途說添油加醋,也許是捕風捉影子虛烏有,也許就是一段夢語。雖然是否屬實無法考究,但若你能信以為真,這若有若無的夢囈偶爾也能把我們帶回早已忘卻的青春年少。----預祝所有沒有情人的人們情人節快樂! 郝帥有些心慌了,甚至有些不自信起來。今天情人節,有人給他一向惦念的甄美寄來一枝火紅的玫瑰花,而且落款是“愛你在心口難開”。好在這枝玫瑰花送到了醫生值班室,甄美今天正好休假,火紅的玫瑰落到了值班醫生郝帥手里,甄美本人可能還完全不知道。 這反倒使郝帥更加不安起來,不怕賊偷就怕賊惦記,在他心里早已把甄美當成了女朋友,半路殺出個蒙面程咬金,居然搶先送了花,而且落款還這樣曖昧和直白。下班后他心有不甘地把這枝包裝著半透明塑料紙的玫瑰花象當小偷似的帶回自己的宿舍,擺在茶幾上看了好一陣子。 誰會給甄美送花呢?她可是一個典雅安靜的女人,猶如一朵圣潔的天山雪蓮,雖然嬌艷但不嫵媚,雖然美麗但卻清冷。盡管追求者也是絡繹不絕,但都在她的冷傲面前落荒而逃。有人說甄美是心儀帥哥郝帥,但郝帥和甄美同事了五個年頭,而且是一同值班,但甄美在郝帥面前也總是表現得彬彬有禮、不溫不火。這倒讓郝帥象遇到了貴賓一樣難以啟齒找到進展突破。慶幸的是甄美和郝帥都被安排在一個醫生組,而且是同班倒班四目相對,郝帥本想就這樣朝朝暮暮日久生情,慢火煮粥式地熬成姻緣。然而這枝火紅的玫瑰卻如同一根攪火棍,攪亂了郝帥慢條斯理的愛情計劃,也縱燃了這個靦腆男人內心的火焰。 去向她表白! 反正甄美也不知道有人送她玫瑰,就拿這枝玫瑰當作自己的開場白和見面禮,郝帥瞬間豁然開朗,似乎要感謝這枝玫瑰對自己的愛情點悟 。 晚飯后,郝帥早早地躺下,他哪也不想去,他把這枝醒目得有點扎眼的玫瑰由客廳移到了自己的床頭,又開始雜無頭緒地琢磨起來,是誰送給甄美玫瑰花呢,這幾年甄美收到別人的小禮物都給退了回去,如果把這枝玫瑰交給甄美她會退回去嗎?可惡的是快遞單上沒有填寫投遞人地址,莫非甄美已和這人“心有靈犀”,不用標記注明也都心知肚明?如果這樣,自己這幾年的暗戀就付之東流了,郝帥越琢磨越煩躁…把玫瑰隱沒了,或者干脆冒充“愛你在心口難開”去向甄美表白,這是最安全的方法,郝帥這樣胡思亂想著進入了夢鄉。晚上,郝帥象電影故事情節中一樣做了一個夢,夢見自己和甄美舉行婚禮,正在要相擁親吻的那一刻,一個身材偉岸,容貌模糊的身影來到了他和她中間大聲喝斥:甄美,你不能嫁給這個自私卑鄙的郝帥!他破壞了我們倆的幸福!甄美哭著撕破了婚紗,還狠狠地抽了郝帥一記耳光,郝帥從夢中驚醒,已是凌辰五點,天已大亮,郝帥對著火紅的玫瑰發呆,這回他真的沒有了主張。 郝帥拿精美的彩紙將玫瑰包裹得嚴嚴實實,一大早就走進了自己辦公室,然后小心翼翼地將這個包裹得密不透風的玫瑰放到了對面辦公桌上,心不在焉地玩弄著手機。半個小時左右,甄美象往常那樣飄逸地走進辦公室。”這么早!”甄美邊進門邊和郝帥打招呼,郝帥只是抬頭微笑,沒有答話。“這是什么東西”?甄美拿起被郝帥重新包裹過的玫瑰,“我也不知道”郝帥聲音低沉得有點郁悶。甄美打開包裹,一枝火紅的玫瑰展露了出來, “情人節不是昨天嗎,你今天送什么花呀”。甄美這種若無其事的問話倒讓郝帥慌了神,郝帥漲紅了臉。甄美又笑了起來“你送花就送花唄,還寫這么肉麻的留名”。郝帥羞得幾乎想鉆地縫,他想解釋,但又怕失去這次張口可得的求愛機會,他想默許,但總覺得自己象偷竊一樣,私自采摘了一枝盛開枝頭的花朵,或許真正送花的人比自己更優秀…“這花真不是我送的,是昨天快遞送來的”。沉默了不到兩分鐘,郝帥象個犯了錯的小孩還是說出了實情。但甄美似乎一點也不意外,反而用比往常任何時候都要溫柔的目光看著郝帥,“你不想送我花嗎?”郝帥心跳加速得厲害,“我想送,但這花真的不是我送的…” “這花我收下了,就是你送的”!郝帥還想辯解,但甄美似乎高興得不容郝帥再插任何語言。 三個月后,郝帥和甄美結婚了,新婚的那天晚上,郝帥摟著甄美說“那枝玫瑰花真的不是我送的,你知道是誰送的嗎”。甄美含情脈脈地望著一臉迷茫的郝帥,意味深長地說“不是你送的就是你送的,這就是我想要的玫瑰花,是你送的就不是你送的,我不收不純潔的玫瑰。”甄美用幸福得有點調皮的語調說著誰也聽不懂的私語,郝帥卻更加迷糊了,迷糊中他把甄美抱得越來越緊,床頭的燈黑了,黑暗中,傳出甄美略帶嬌喘的聲音:“你差我一枝玫瑰花”。       +10我喜歡

租房奇遇   那年夏天,我失戀了。沖動之下我辭掉了工作,來到北京求發展。城市真大啊,我迫切需要找一個地方容身。   我在破舊的樓房間穿梭,一戶單元門口的招租條吸引住了我。“有房出租,大臥室,租金一千元。”這樣的租金遠低于市場價,沿著黑暗的樓梯上去,我敲開了那戶人家的大門。   開門的是一位大嫂,圓臉。客廳有些昏暗,我好半天才看清,客廳里支著兩張床,床上躺著一個看書的少年。   大嫂非常熱情地領我穿過有些霉味的客廳,來到一間朝南的陽光大臥室里。比起黑暗的客廳,這里顯然條件好上許多。屋內擺放著一些簡單的家具。大嫂熱情介紹,就是這間臥室招租。   我疑惑地問她:“你就是房東?”(美文精選網:www.meiwenjx.com)   她說是的。我更好奇了,問大嫂他們住在哪里。大嫂指指客廳,她和兒子就住客廳里。見我納悶,她解釋說:丈夫早年去世了,她現在也下崗了。兒子叫子沫,因為從小雙腿癱瘓,只能常年躺在床上。家里經濟實在緊張,只好把唯一的住房出租,希望靠租金緩解經濟壓力。   子沫   搬家后,我很快找到了一家小旅行社的文案工作。   有一天晚上回到家,很餓,我悄悄地準備去客廳打點開水,泡碗方便面吃時,突然黑暗中有人輕輕叫了我一聲:“姐姐,我這里有巧克力。”   我嚇了一大跳,是大嫂的患病的兒子,他居然沒有睡著。(美文精選網:www.meiwenjx.com)   我很不好意思地走過去,問子沫為什么還沒有睡覺。   子沫借著外面的燈光看了一眼母親熟睡的表情,壓低聲音,示意我說話小聲點,不要吵醒大嫂。他說他因為每天躺在家里,反倒很清醒,所以睡不著。但是沒有單獨的房間休息,如果他開著燈不睡覺,就會影響媽媽休息。所以每天大嫂睡過去后,他也假裝睡了。   “那你睡不著的時候,做什么?”“我就在床上想各種各樣的事情,有時會想象在學校里,有時也會想象在海邊。”   他問我:“姐姐,你看過大海嗎?我聽說大海非常美。”   我們壓低嗓音說話,大嫂偶爾翻了個身,在黑暗中也能感覺她的疲憊。   我問子沫,媽媽現在靠什么維持生計。   子沫說媽媽現在替人送水為生。她沒有文化,連做保姆都沒有人要。我這才明白為什么大嫂每天早早睡下,并且看上去腰都有些佝僂了,原來是因為太累了。   那天晚上,我失眠了。想想自己的失戀和自己在北京漂泊的苦,再想想在這個世界上,還有如此艱難的人生,我突然覺得還有什么扛不過去的呢。   我失業了   周末不用去坐班,在家里休息時,我就會和子沫聊天。我問他最大的愿望是什么,他說他最大的愿望是去看海,因為他畫畫,最想畫的就是傳說中的大海。   有一天我沖動地答應他,等我下個月發工資,湊夠錢一定帶他去看大海。   仿佛天公故意為難,失業后,工作一下子找不到,每個月一千的房租立刻變得有些吃力了。   我開始省吃儉用,但又不想讓大嫂和子沫看出我的窘境,每天早上依然照舊去上班。到吃飯的時候,隨便在大街上找個小吃攤對付一下。   幾天后,我第一次向朋友開口借了兩千元錢。   帶少年看海   我決定無論如何也要實現帶子沫去看海的愿望。因為那段時間,我回到家里,總看見他期待的目光,我知道他沒有忘記我對他的承諾。   我決定白天去酒吧打工,晚上去做家教,一個殘疾少年的最大心愿仿佛給了我無窮的動力,讓我覺得生活再累再苦也能忍受。   一個月下來,我的努力終于掙到了五千元錢。   我說:“明天我就去買飛機票,帶你去大連看海。”   但是大嫂知道我要帶子沫去看海后,堅決不同意,她說:“怎么能花你的錢呢?”   我突然流淚了,我說:“大嫂,我現在和你們親如一家人,你們一直對我這樣照顧,在這段時間里,從你們身上我感受到了很多。請給我一個讓我幫助子沫圓夢的機會吧。”   大嫂不再阻攔了,也許我的眼淚和真誠深深打動了她。   要讓子沫去大連看海,我這才發現想法簡單,但實施起來是多么困難啊。他行動不便,不但需要抱上車,而且需要人幫助翻洗身子。   沒有辦法,我只好請來了一位叫鄭旭的男同學幫忙,最后才得以成行。   6月23日,我們歷盡千辛萬苦,終于帶著子沫來到了大連金石灘的海邊。海鳥在海面上展翅飛翔,遠處的漁船帶著轟鳴聲開離漁港。我和鄭旭扶著子沫坐在海邊,然后悄悄地退后。我們看著子沫望著遠處的大海,他的臉上,滿是肅穆和寧靜,好像一個天使。 +10我喜歡


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